面膜，是台灣女性最喜歡使用的保養品之一！而近年來，足膜一躍成為高人氣產品，許多女性為了擁有一雙柔嫩的雙腳，會選購足膜化粧品來修整足下風光，但若使用方式錯了，恐愛美不成，足部肌膚反而受到刺激與傷害。
粗糙角質脫落 新皮更幼嫩
食藥署說明，市售的足膜化粧品多是添加α-羥基酸(α-Hydroxy acids ,AHA)類，如乳酸、蘋果酸、檸檬酸等；β-羥基酸(β-Hydroxy acids ,BHA)類，如水楊酸等成分，藉由這類成分滲入腳底角質層，促使粗糙的角質自然脫落，達到促進新皮生長的幼嫩效果。
由於這類產品多含有酸類成分，因此不適合嬰兒及孩童、香港腳患者、皮膚有損傷、傷口、發炎、紅腫及肌膚敏感者。
添加α-羥基酸類成分 一個月使用不超過兩次
依據食藥署規定，有添加α-羥基酸類成分的產品，其pH值須大於等於3.5（使用後立即沖洗之洗髮或潤髮等產品，AHA含量3% 以下時，pH 值得為3.2以上至3.5以下），且產品必須刊載注意事項，而水楊酸含量在0.2%到2%之間者，則是屬於特定用途化粧品管理。
此外，由於正常的肌膚角質代謝週期約為28-30天，因此，足膜類化粧品1個月內使用次數不建議超過2次；若是頻繁使用足膜，可能造成足部角質層太薄，導致肌膚保護力下降，反而得不償失。
使用前可先進行皮膚測試 出現不適盡快就醫
食藥署提醒，使用足膜化粧品的過程中如有不適，例如足部肌膚感到刺痛、灼熱，應立即停止使用，並沖洗乾淨，避免造成進一步傷害；使用前也應詳閱產品的使用方法，並依照使用方法正確使用，如擔心敏感刺激，可先進行皮膚測試，無不良反應後才可使用。若仍持續感到不適，應儘速就醫診療！
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