急凍低溫,全台多人猝死。圖/台視新聞
急凍低溫,全台多人猝死。圖/台視新聞

全台急凍、氣溫驟降,根據統計,台北市和桃園市死亡個案破雙位數,新北、基隆也都陸續傳出死亡事件,彰化縣至少4人到院前沒了呼吸心跳,這2天有破百人到院前失去心跳意識,台灣睡眠醫學會跟陽明大學研究,若待在室溫16度的環境,血壓比待在23度環境下上升10個單位,醫師提醒,室溫最好維持在18到23度,長輩也要定期量血壓。

睡覺注意保暖! 醫:深夜-清晨是猝死高峰

一陣冷風吹來,母親趕緊幫女兒戴上毛帽、調整圍巾,天氣冷颼颼,全台凍番薯,猝死案件頻傳,光台北市和桃園市死亡個案破雙位數,新北、基隆也都陸續傳出死亡事件,彰化縣至少4人到院前無呼吸心跳,光這2天已經破百人到院前失去心跳意識。

圖/台視新聞

台大醫院急診醫學部醫師李建璋指出,光從台大來講的話,OHCA個案的確是有上升,在冬季大概會增加20%,OHCA的機率很多時候是獨居老人,或家中沒有人發現的時候,送來甚至是已經有一段時間了。

人體清晨血壓攀升 室溫低環境升幅較高

醫師說尤其深夜到清晨是發生猝死高峰,因為室內溫度和體溫都下降,很容易因為血管收縮致命,台灣睡眠醫學會分析,人體在清晨血壓突然攀升是正常生理現象,被稱為「晨間血壓驟升」,因此室內最好維持23度。

醫學會跟陽明大學合作的研究進一步分析,10名健康年輕男性在16℃較冷環境下,血壓升高到約130mmHg,相比23℃環境的120mmHg,兩種環境血壓相差約10單位。

天氣溫度對血壓有影響。圖/台視新聞

降猝死風險 醫:室溫維持18-23度最合適

而在較冷環境中,睡覺時更危險,受試者在23℃環境下,只有醒來當下血壓上升;但若在較冷的16℃環境入睡,最後一次做夢加上醒來時,血壓共上升2次。

不同溫度的晨間血壓差異。圖/台視新聞

李建璋表示,冬天的時候血壓會波動很大,所以民眾要量血壓、準時吃血壓的藥,環境最好維持在18到23度之間。提醒家中若有長輩或獨居的人,最好維持室溫均衡,並做好保暖工作,避免造成撼事。

台北/楊祥瑜、許修銘 責任編輯/張碧珊

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