天冷易感冒？醫列「4原因」：勤洗手、避免摸臉以防範

這週末將迎來入冬後最強的冷空氣，最冷時間點可能落在週六（17日）晚間至週日（18日）清晨。而天氣變冷了，感冒的人數跟著增加，許多人疑惑，為什麼天氣冷會容易感冒？胸腔暨重症專科醫師黃軒指出，在有冬季的地區，鼻腔內血管收縮、日照時間縮短、空氣濕度下降及鼻粘液黏淍性降低，都是導致感冒的原因。

黃軒在臉書上指出4點原因，首先，在冷空氣下「鼻腔內的血管會收縮」，以避免損失太多身體內熱量；而減少血流，卻可能阻礙對抗病毒的免疫細胞到達鼻粘膜，使無法殺死吸入的病毒，在不知不覺間進入體內。

再來為冬天的「日照時間縮短」，恐會使體內的維生素D含量降低，而維生素D有助於加強人們的免疫系統。

接者為「空氣濕度下降」，據美國哥倫比亞大學的Jeffrey Shaman研究團隊發現，流感爆發，幾乎伴隨著空氣濕度下降趨勢，「在潮濕的空氣中，飛沫微粒可能相對較大，很容易掉落到地面上」；但在乾燥的空氣時，飛沫微粒會分解成更小的微粒，最終小得足以在空中漂浮好幾個小時、甚至好幾天，直至病毒被吸入，並侵害鼻咽的細胞。

最後為「鼻粘液黏淍性降低」，夏天時，當鼻子受到攻擊時，細胞外囊的產生增加了160%，而這數十億個細胞外囊，分泌非常沾黏的鼻粘液，以阻止病毒進入細胞；若是冬天暴露在冷空氣時，鼻內的溫度下降，會使細胞外囊泡減少達70%，降低鼻粘液粘性，使鼻腔失去第一線防護。