當孩子出現腸胃炎時，千萬別補充運動飲料，小心可能使腹瀉加劇！食藥署表示，雖腸胃炎需要補充水分與電解質，使得許多人會喝稀釋的運動飲料，但因運動飲料糖分高，不僅可能會加劇腹瀉，加上稀釋後電解質含量不足，也無法達到補充電解質的目的，因此最好的方式應是赴藥局購買電解質補充液，且不需稀釋就可飲用。
嬰幼兒持續腹瀉 可換成無乳糖奶粉助舒緩
嬰幼兒出現腸胃炎時，因腸道中代謝乳糖的酵素遭到破壞，使得出現暫時性乳糖不耐症，有時甚至會持續數週。食藥署指出，若在急性期，部分醫師會建議江沖泡奶粉稀釋以降低乳糖，但養分與電解質會被稀釋，不適合長期飲用；若持續腹瀉，這時可換成無乳糖奶粉，且不需稀釋，營養成分與一般奶粉相同，實驗也證實長期喝並不影響小孩身高與體重。
兒童腸胃炎越早進食 有助縮短病程
食藥署說明，有時小孩即使腸胃炎，依舊吃得很多，導致拉的情況加劇，以新的觀念而言，其實越早進食，反而會使腸胃炎病程縮短，除非出現嚴重嘔吐時，建議先禁食，若口渴時則以水漱口或沾濕嘴唇代替，若禁食後，仍一吃東西就吐，且合併脫水症狀，則應進一步就醫，需施打點滴治療。
孩子出現腸胃炎別大意 必要時應諮詢專業醫師
此外，有部分家長認為醫師開立的止瀉藥不太有效，主要因強效止瀉藥會減緩腸道蠕動，促使病菌留在體內的時間更久，恐出現現毒性巨結腸症、腸道破裂等嚴重副作用。食藥署強調，因此若孩子出現腸胃炎時，千萬別亂補充運動飲料，必要時也應進一步接受專業醫師檢查與治療，才能避免症狀加劇。
（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網）
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