健康 男性喝啤酒別只顧涼爽！啤酒肚背後隱藏脂肪肝、高血... 2025.08.17 16:25 常春月刊提醒您 飲酒有害健康炎炎夏日，冰啤酒成為不少男性消暑首選，不過，基層診所院長魏士航醫師提醒，偶爾小酌無妨，若無酒不歡，恐面臨脂肪肝、高血壓及性功能障礙等多重健康風險。酒精熱量高 肥胖者肝病風險... 健康 想讓孩子長得高？ 骨科醫揭「4大關鍵營養」：光喝... 2025.08.17 16:22 「醫師，我小孩在班上都坐最前排，怎麼樣可以快快長高？」我們常說，身高是七分天註定，三分靠打拼，這打拼當中，最被忽略的就是日常飲食。骨骼發育、肌肉生長、激素分泌，其實都離不開營養的支持，如果缺了某一類營... 健康 月經來能吃冰？醫揭「3大反應」代表妳不適合 恐影... 2025.08.17 16:12 「月經來可以吃冰嗎？」這是門診裡被問最多的問題之一。尤其夏天氣溫飆高，很多人會想說：「就吃一點，沒差吧？」，對此，中醫體系醫療長周宗翰醫師指出，如果你正在為經期不穩、經痛、備孕體質困擾，答案其實很簡單... 健康 眼睛異物感又狂流淚？醫揭「睫毛倒插4大症狀」 小... 2025.08.17 16:08 眼睛持續不舒服、容易流淚，檢查後發現竟然是睫毛倒插在作祟！這個看似小問題卻可能造成嚴重後果！眼科粘靖旻院長指出，睫毛倒插最常見的4種症狀，尤其是那些容易被忽視的警訊，讓大家能及早發現問題！這種問題可能... 健康 HPV不只影響女性！男性更高風險 九價疫苗守護全... 2025.08.17 15:56 癌症長期位居十大死因之首，不僅患者本人承受身心與經濟重擔，也深刻影響周遭親友。臺北產業醫診所謝怡君院長指出，人類乳突病毒（HPV）是日常生活中容易被忽視的重要致病因子。雖然大眾普遍認為HPV主要影響女... 健康 運動過量恐傷腸道！醫揭巧克力的意外保護力 2025.08.17 15:54 家醫科醫師李思賢以2023年發表於《Nutrients》的研究為例指出，義大利職業足球員每週高強度訓練超過14小時，遠超過一般民眾的運動量。結果顯示，當訓練強度推到極限時，腸道會承受明顯壓力並出現受損... 健康 爬樓梯延壽有感！死亡風險降24%、心臟病降39% 2025.08.17 15:49 胸腔暨重症加護醫學會有「1分鐘登階測試」來了解是否罹肺阻塞，而歐洲心臟醫學則提出「爬4層樓階梯超過1分半鐘，顯示心臟功能可能有受損情形。最新的研究顯示，爬樓梯不只可以拿來測試健康，把爬樓梯當運動可以降... 健康 臉上狂冒痘？皮膚科醫曝「這天數」內消除才能不留痕... 2025.08.17 15:47 夏季高溫易導致皮膚出油、出汗，皮脂分泌旺盛堵塞毛囊，進而冒出痘痘。若清潔保養方式不當，恐致滿臉痘痘甚至留下痘疤。專業皮膚科醫師建議，臉部爆痘應在7天內積極治療消除，以縮短肌膚反紅或反黑期。同時也提醒，... 健康 曬黑怎麼救？盤點「6大美白習慣」快速白回來 清潔... 2025.08.17 15:43 每逢夏季熱浪來襲，美白總成為熱門保養話題。許多人最擔心在毒辣陽光下曝曬後，被紫外線曬黑、曬傷，甚至出現膚色不均或明顯色差。究竟有哪些生活習慣能幫助肌膚盡快白回來呢？一起來看看網友分享的美白秘訣！▲網友... 健康 吃即食雞胸肉要小心！專家曝「保存關鍵」錯了恐中毒... 2025.08.16 16:47 即食雞胸肉因其低脂、高蛋白的特性，加上食用方便，成為許多消費者日常飲食中的熱門選擇。然而，這類冷藏包裝食品在保存與處理上仍需謹慎，才能確保食用安全。為此，財團法人食品工業發展研究所楊炳輝副所長分享即食... 健康 近視600度以上孕婦自然產有危險？醫揭5大潛在危... 2025.08.16 15:22 妳是否曾經想過，那副陪伴妳多年的厚重眼鏡，竟然可能影響到妳的分娩方式？對此，新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明，為什麼高度近視（超過600度）的孕婦通常不適合自然產，這背後隱藏著哪些重要的醫學考量！... 健康 服用「這5類藥物」恐增中暑機率！專家示警降血壓藥... 2025.08.16 15:19 日頭赤炎炎，全台氣溫持續飆高，午後陣雨頻繁，在濕熱的環境下人體散熱效率下降，中暑風險也隨之升高，但你知道嗎？部分藥品也可能會增加中暑風險！服用5類藥品 恐增加中暑風險食品藥物管理署提醒，以下五大類藥品... 健康 「物理性vs化學性」防曬哪個好？專家給答案 多... 2025.08.16 15:00 消費者在挑選防曬劑時，通常會先考慮到防曬效果，但是，市面上的防曬劑標示多樣，面對各種防曬係數標示時，很容易感到困惑。也有不少人會問：「物理性防曬較好，還是化學性防曬？」物理性防曬、化學性防曬差在哪？對... 健康 腹部腫脹、體重暴增？小心腹水警訊 醫曝4大可能原... 2025.08.16 15:00 聽到自己或家人被診斷出腹水，許多人第一反應都會擔心是不是得了癌症。秀傳醫療體系中部院區黃士維院長指出，腹水是指腹腔內有異常積液，累積到一定程度造成腹部腫脹不適，甚至呼吸困難，但腹水成因多元，除了癌症以... 健康 吃起司補鈣？ 醫示警「3種吃法」反變骨鬆幫兇：... 2025.08.16 15:00 起司是補鈣好東西，但也不是每個人都該猛吃。在診間常看到兩種極端：一種是骨密流失的長輩，怕吃藥改拚吃起司；一種是重訓族健身餐狂灑起司，以為吃越多越健康。事實上，「起司補鈣」這件事，跟劑量、種類、體質、疾... 健康 長期低頭恐長頸椎骨刺！醫揭「警示症狀」頭痛要當心... 2025.08.16 15:00 頸椎骨刺是什麼？為什麼我們的頸部會長骨刺呢？當頸椎出現骨刺時，會有什麼症狀？如果發現自己有頸椎骨刺，該怎麼辦？它會自己消失嗎？如果骨刺壓迫到神經，又該如何治療呢？什麼情況下需要考慮神經外科手術？頸椎骨... 健康 5歲男童打鼾不停 竟是扁桃腺肥大作祟 2025.08.15 16:24 一名5歲孩童在某次感冒後，開始在夜晚睡覺時出現打呼症狀，且呼吸變得急促費力，起初家長以為是感冒未癒，並未特別留意，但久而久之，孩童狀態不但沒有好轉，甚至連學校老師也反應孩童在午睡時有明顯打鼾，甚至常常... 健康 法國女人不是天生吃不胖！營養師揭「真正關鍵」 ... 2025.08.15 16:08 2024年法國巴黎奧運全球關注，除了各種運動賽事外，提到舉辦國-法國，當地的美食，像是少女的酥胸-馬卡龍、可頌、鵝肝醬也會瞬間浮現在不少人腦海中。然而，面對諸多精緻甜點的誘惑，法國女人卻始終給人優雅、... 健康 登山隔天腳跟痛爆？中醫教按「3穴位」舒緩足底筋膜... 2025.08.15 15:50 揮灑汗水，登頂遠眺，群山環繞的壯闊美景總能洗滌身心。然而，當您拖著略顯疲憊的步伐下山，回到溫暖的家後，隔天清晨，腳跟傳來的陣陣刺痛，是否讓您美好的登山回憶蒙上了一層陰影？這很有可能就是惱人的「足底筋膜... 健康 重訓後痠痛必按「2部位」加速修復！ 中醫師：還... 2025.08.15 15:44 近年來最流行的莫過於「超慢跑」，輕鬆又不用出門的方便性讓許多銀髮族及忙碌的上班族趨之若鶩。許多患者在門診會問：「我可以用超慢跑取代所有的運動嗎？」中醫師魏僑表示，很可惜，答案是否定的！原因在於，超慢跑...