健康 減肥初降很快幾周後進入撞牆期 吃同樣食物體重動... 2023.02.25 20:00 很多人都有過這個經驗,減肥最初幾周,體重下降幅度很明顯,但為何明明吃一樣的量、做同樣的運動,體重卻再也下不來?減重一段時間後,體重變化會變慢康寧醫院營養師陳詩婷解釋,減重時因為吃得少而流失一些肌肉,減... 健康 塞車用薄荷棒、綠油精提神醒腦!藥師曝「NG用法」... 2023.02.25 20:00 連假開始,沿路都是出遊人潮,不少人藉著喝咖啡或是塗抹薄荷精油(棒)來提神。但藥師提醒,嬰幼兒與孕婦應避免使用薄荷腦等物質,以免引發引起嬰幼兒癲癇、意識障礙等問題。常見成分薄荷腦用途廣 但有成癮性台北市... 健康 雞蛋非補充蛋白質首選!營養師揭「蛋白質最佳攝取排... 2023.02.24 21:35 基本款荷包蛋、茶葉蛋、水煮蛋,炒蛋、蒸蛋等,各式各樣的蛋料理,滿足味蕾也補充了身體所需的蛋白質營養,不過這陣子可說是一蛋難求!除了超市蛋架空空,甚至麥當勞也因缺蛋而停賣相關品項。吃不到蛋該怎麼補充蛋白... 健康 3D列印骨盆結合微創手術 修復76歲老婦骨盆腔... 2023.02.24 21:34 一位76歲女性,有複雜性骨盆骨折、顱內出血、血癌,以及蟹足腫的體質,通常骨盆骨折的治療對於醫師來說,是最具有挑戰性的,特別是這類嚴重的創傷,通常會有許多合併症、大量內出血、其他部位骨折等,幾乎都是在跟... 健康 過敏發作用抗組織胺緩解? 藥師示警「這些人」不... 2023.02.24 21:18 對於鼻過敏、皮膚過敏的人來說,含有抗組織胺藥物可是隨身好朋友,服用之後,迅速解搔癢、流鼻水等不適症狀,但藥師提醒,懷孕婦女、攝護腺肥大(排尿困難)、青光眼、高血壓,以及心、肝、腎等功能不佳者應謹慎用藥... 健康 別怕更年期來報到 5方法幫你擺脫更年期不適症狀 2023.02.24 21:16 更年期症候群的症狀複雜,幾乎影響女性往後的健康狀況,雖然每個人的症狀有輕重之分,但如果輕忽,卻可能對健康造成威脅。處於更年期的女性,較擔心會因而併發為慢性病,尤其是糖尿病、肝腎病變與上述心血管疾病等,... 健康 熟女注意!35歲後開始老化、出現1狀況 恐是步入... 2023.02.24 21:10 文/鍾碧芳 女性從35歲開始,身體的機能開始走下坡,部分熟女甚至可能提前遇到更年期前期的症狀,這時如果仍想生兒育女,就必須要比別人付出加倍的努力與調養。大部分的女性從30歲開始,特別容易從... 健康 喝咖啡降死亡風險!最新研究點名「1族群」每天別超... 2023.02.24 20:59 最近有研究表示,每天喝2杯或更多杯咖啡,會使本來就患有嚴重高血壓的人,更容易中風或罹患心臟病,甚至是其他心血管疾病。在每天喝綠茶或只喝1杯咖啡的人之中,並沒有發現這樣的結果。此研究發表在《美國心臟協會... 健康 吃得很少體重不減反增? 2方法避免更年期爆肥 2023.02.24 20:00 女性進入更年期,新陳代謝變慢,身體也逐漸發胖,不僅影響形體態美觀,也會給生活帶來不便,更重要是容易引起多種併發症,加速衰老和死亡。教大家2個方法,融入日常生活當中。1.餐餐7分飽「吃飯七分飽,健康活到... 健康 南韓劉亞仁爆濫用牛奶針!什麼是牛奶針? 專家解析... 2023.02.24 20:00 曾獲南韓青龍影帝殊榮的劉亞仁,演技精湛,前途看好,近日卻傳出疑似濫用藥物,曾頻繁至各家醫院接受「異丙酚」治療,引起南韓食品藥品安全處注意而被通報,警方已經採樣鑑定其頭髮,並限制出境。食藥署表示,異丙酚... 健康 「1幼童傳染病」就診人數變多了!家中有1到2歲幼... 2023.02.24 20:00 新冠疫情趨緩,但近期不少基層醫師觀察到兒童的部分流行病,例如腸病毒有流行趨勢,直呼「慘了」。台大兒童醫院小兒部主治醫師李秉穎表示,開學後到春夏交替時節,是腸病毒流行期,臨床醫師確實看到就診人數上升情形... 健康 水煮蛋不是最瘦!1圖看「8類常吃蛋料理熱量」 ... 2023.02.24 19:47 你是蛋控嗎?多數都怎麼料理呢?雖然一樣是蛋,但料理方式不同,熱量也會天差地遠! 各種蛋料理 熱量排行榜1、炒蛋(215 Kcal)沒想到炒蛋熱量是最高的吧!因為要滑嫩的金黃色炒蛋,油也要放得... 健康 走路會喘、胸痛、三高降不下來 透過1檢查確認有... 2023.02.23 21:21 衛生福利部公布2021年國人10大死因,除了癌症之外,心血管疾病高居第二位,在國人生活習慣及不良環境下,心臟疾病發生年紀也更年輕化,常常聽到3、40歲的中年人猝死或是心臟病發,因此,透過檢查早期發現並... 健康 蝦米!要打胰島素,是糖尿病變嚴重嗎?得一輩子打胰... 2023.02.23 21:20 很多糖尿病人對於胰島素注射感到害怕,認為打胰島素就是糖尿病的病情變得嚴重,並且擔心一旦使用胰島素治療,就再也回不去一般的生活,得一輩子打胰島素了。事實上,胰島素治療並不是在病情變嚴重時才使用,有些糖尿... 健康 常睡睡醒醒?醫曝「5大負面影響」超錯愕...天未... 2023.02.23 21:12 失眠是日常生活中常見的議題,指個人主觀感受到睡眠不足,夜間得不到適當的休息,其睡眠週期的質與量受到干擾以致於影響了白天的工作、生活、人際關係。醫師建議,若有失眠的徵兆,應盡快讓專業的醫師進行評估和了解... 健康 不愛喝水恐惹出一身病!營養師大推「7種飲料」替代... 2023.02.23 20:00 感染、發燒跟你有甚麼關係?當然有關,而且息息相關!人體50-70%由水組成,每天少不了補充水份維持健康,水份的最佳來源為白開水。你都是渴了才喝水嗎?飲水5技巧 輕鬆喝維持身體健康知道每天喝水很重要,但... 健康 久站腿部出現蚯蚓狀的靜脈曲張 1手術回復美人... 2023.02.23 20:00 經營麵攤的阿滿姨撐過疫情低潮,正滿心歡喜迎接回籠的老顧客,每天從早忙到晚拼經濟,不料長期久站下來,她發現雙腿有蚯蚓狀鼓起血管,還開始出現腫痛,日前腳踝傷口破皮更遲遲無法癒合,就醫才發現是「靜脈曲張」惹... 健康 茶葉蛋「蛋黃外層呈灰綠色」是不新鮮? 專家解答.... 2023.02.23 20:00 在購買茶葉蛋時,你都怎麼挑?是喜歡白白淨淨還沒被滷汁浸透的,還是有裂痕的,好讓味道更加乘的茶葉蛋?有時候你一定也會看見,茶葉蛋上會出現灰綠色區塊,這種蛋是壞掉了嗎?還能吃嗎?硫化鐵 不影響食蛋安全&n... 健康 愛吃生雞蛋恐害掉髮、禿頭!營養師曝「1大忌」還會... 2023.02.23 19:44 前陣子有新聞傳說「吃生雞蛋會掉頭髮!」這是真的嗎?也有不少人會問,「雞蛋一天到底可以吃幾顆?」,而你知道該怎麼保存雞蛋,或「如何避免遇到臭雞蛋很浪費」嗎? 吃生蛋為什麼可能會掉髮 因為「這個... 健康 買清潔保養產品別亂選! 謹記「1原則」 勿盲從明... 2023.02.22 21:13 要照顧好自己的皮膚,選對適合的清潔產品跟以及保養品很重要,台北長庚醫院皮膚科主治醫師呂佩璇建議民眾遵循以下說明,挑選適合自己膚質的產品。清潔產品1. 不管是哪一類的膚質,洗臉後應感到清爽潔淨、不緊繃滑...