健康

你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥，在餐飲服務業、輪班行業相當常見，除了可能造成胃食道逆流，還可能導...

每年4月是桑葚的採收期，以臺南、苗栗及高雄為主要產地。初長時顏色青嫩，逐漸成熟時由紅轉黑紫，甜度提升，風味更佳！桑葚營養價值豐富　這樣清洗才正確鮮享農YA -農糧署指出，桑葚含有花青素、維生素 A、&...

大家對肺炎並不陌生，但看似平常的肺炎，有時病程的進展卻是相當快速，臨床不少肺炎病患，第一天病情還算輕微，即便已打了抗生素，隔天病情卻仍急轉直下，如果先前病患沒有立即接受正確的治療處置，延誤就醫，肺炎來...

文章也可以用聽的 有讀者來信問：最近看新聞報導說，吃降血脂藥會引起失智，他長期服降血脂藥，發現自己容易忘東忘西，是降血脂藥引起的嗎？該怎麼辦呢？臺北醫學大學附設醫院神經內科兼任主治醫師游家銘...

.文章也可以用聽的 3歲以前的孩童由於剛學會行走，喜愛趴趴走，但空間概念尚未成形，這些剛學會走路的寶寶，身高都不到100公分，頭部依然占身體重量的1/4，很容易因重心不穩而跌跤，寶寶發生撞傷...

以《穿著 Prada 的惡魔》走紅的好萊塢女星安海瑟薇（Anne Hathaway）近日接受訪問時，分享2015年曾一度流產卻得每天在舞台上扮演孕婦分娩的辛酸往事。三軍總醫院婦產部部主任張芳維表示，流...

文章也可以用聽的 讀者來信說他有失眠問題，不想吃安眠藥，本來想吃中藥加味逍遙散，但看新聞說好像酸棗仁效果比較好，是真的嗎？要如何選擇？中醫師黃浩瑞表示，其實到底要選擇加味逍遙散或是酸棗仁湯，...

陳姓男子日前肺結核復發，從電腦斷層看到多處肺結核陰影，其中一處的形狀有異，經彰化醫院肺結核團隊切片確診為初期肺腺癌，約2.5公分大，進行手術切除。胸腔內科醫師高劍虹表示，這並不是肺結核變肺癌，而是同時...

文章也可以用聽的 去年新婚的阿甘，有如趕進度的，家中即將增添生力軍，住了一年的房子也趕在太太預產期前有了一番大改造，小從嬰兒房的設置、嬰兒床的挑選、棉被的選擇、安全柵欄等，大到整個客廳生活空...

採取跑步時的「心率高低」，與運動後的訓練效果息息相關？據了解，心率的高低可以衡量個人在運動過程中的鍛鍊程度；而透過追蹤心率，也有助於人們在最大限度下實現減重或健身目標。更有研究指出，透過有氧運動或心肺...

知名藝人黃子佼於去（2023）年遭指控性騷擾，今年4月更被檢方搜索出其電腦硬碟藏有7部未成年不雅影片，消息一出引爆各界撻伐；如今更有不少網友上傳昔日黃子佼的受訪影片，直指其可能有潛在的「戀童癖」傾向。...

現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣，「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況，若腸胃道症狀持續出現，應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病學會院士Y...

近日天氣變化大，受到氣溫、濕度影響，民眾可能會因此有腳抽筋的情形。高雄長庚中醫病房主任吳思穎表示，尤其是長輩，在氣候變化的時候容易腳抽筋，其中有2個部位較易抽筋，可以透過拉筋適時放鬆預防，藉由穴位按摩...

現代醫學研究顯示，運動可以防治癌症，雖然其可能機轉仍然不明，然而顯然是21世紀癌症防治的新進展，也可能是保加利亞先知龍婆所預言的2024癌症防治的新契機。最近刊登於《國際SCI醫學雜誌》（The co...

生理性頭皮屑可先試用坊間的抗屑洗髮精，甚至無需使用抗屑洗髮精，等暫時性輕微發炎好了，通常就會改善。病態性頭皮屑可不能只是用抗屑洗髮精洗頭，還需對症下藥，特別若是因乾癬引起的大片型頭皮屑，由於近年來的研...

你聽過或是知道角膜塑型片嗎？很多人詢問時，還是會有一些不正確的觀念，對此，眼科蘇柏方院長就來談談，大家對於角膜塑型片的迷思，還有正確答案。1、只有小孩子能戴角膜塑型片？正確答案：雖然一般來說，多數角膜...

一位讀者來信詢問，他說新聞報導說有種「低腦壓頭痛」，可以透過喝咖啡減輕頭痛，他因為經常頭痛，喝咖啡後頭痛就會緩解，也是屬於低腦壓頭痛嗎？臺北市立聯合醫院仁愛院區神經內科主治醫師王毓禎指出，低腦壓頭痛常...

不來杯飲料是不是渾身不對勁？辦公室的小惡魔是不是總在揪團買飲料？小心！你可能正在踩尿路結石NG大地雷！國人尿路結石　草酸鈣佔最多泌尿科陳鈺昕醫師指出，台灣約有10-15%的民眾有尿路結石的困擾，平時不...

身體的不適經常會反應在許多地方，而尿液顏色其實也是日常生活中，檢測自我身體健康的方式之一。6種尿液顏色　相對應身體狀況一次看臺北醫學大學附設醫院泌尿科戴定恩主治醫師整理了六種尿液顏色及相對應身體狀況，...

來社交場合中的酒精飲料消費日益增加，許多人謠傳「啤酒比較容易變胖」，是真的嗎？同樣容量下，啤酒所含的熱量比較少營養師黃品瑄指出，酒精本身含有較高的熱量-每克酒精提供約7大卡的熱量，低於脂肪但遠高於蛋白...