鰹魚粉 健康 味精真的不好嗎？ 營養師揭露「驚人真相」：換加雞... 2024.05.11 15:00 就問一句：你家有味精嗎？媽媽說：「我們家不放味精都用雞粉、香菇粉、鰹魚粉⋯」你有想過，味精錯在哪嗎？真的不好嗎？味精主成分為麩胺酸鈉 是鮮味來源營養師高敏敏指出，其實味精不是壞東西，它是從天然食材發掘...