高敏敏 健康 「8原因」害你一天突胖2公斤！ 營養師揪體重浮動... 2024.11.11 17:13 天氣變化大，怎麼一夜之間就胖了兩公斤？明明運動了、飲控了，體重怎麼變更重？到底為什麼？一天之內胖1-3公斤是有可能的嗎？對此，營養師高敏敏告訴你，影響體重起伏大的原因有哪些！1、喝水量多寡水分是影響體... 健康 天冷必喝！1圖看「15碗熱甜湯」熱量排行 「這2... 2023.11.13 15:23 是不是你！天氣一冷就想喝熱甜湯了？甜滋滋的熱湯很讓人難以抗拒，暖心又暖胃，但也要小心甜蜜的負擔！各種熱甜湯 熱量圖鑑1、綜合燒仙草 429 Kcal2、花生甜湯 427 Kcal3、綜合豆花 420 ...