頭重 健康 下午想睡、大便黏馬桶？中醫示警恐「濕氣重」 4個... 2026.09.20 15:38 早上起床覺得頭重、身體沉沉的，下午特別容易想睡、四肢沉重，大便黏膩不易沖乾淨，舌苔又厚又膩，中醫常將這類表現與「濕氣」相關體質狀態連結。中醫診所黃千瑞院表示，夏天天氣濕熱，加上常喝冰飲、吃冰品，可能影...