預防感冒 健康 吃大蒜：抗菌除蟲、預防感冒 還有其他很多好處 2024.10.22 15:42 文章也可以用聽的 從營養的觀點來看，大蒜富含醣類、蛋白質、維生素B1及B2、維生素C、蒜素，以及鈣、磷、鐵、硒、鍺等礦物質，尤其是大蒜所含的硫化物，是所有蔬菜含量中最高的，所以，大蒜味道很濃...