青豆仁 生活 三色豆營養價值高！最討厭配菜冠軍 紅蘿蔔護黏膜、... 2023.05.08 18:20 便當配菜「三色豆」是網友票選最討厭冠軍，覺得冷凍後口感不好，質疑營養會流失，當一道菜很沒誠意，被視為「邪魔歪道」。但有營養師解析營養成份，讓大家驚訝，當中紅蘿蔔可保護皮膚黏膜健康；玉米具有玉米黃素，對...