陽虛 健康 才11月就手腳冰冷！冷底體質得開始進補？ 中醫師... 2022.11.07 21:19 文：編輯部一位20多歲的女性，平常很少運動，有整天待在冷氣房，因為怕胖不敢多吃，老是吃生冷的沙拉等當午餐，她10多歲剛來月經時就有經痛的問題，但最近經痛問題變得更為劇烈，經血顏色呈現淡紅且有血塊，排便... 健康 冬令進補時間到了！補錯恐口乾舌燥、便秘、狂冒青春... 2022.10.31 20:40 冬季是進補旺季，很多人愛吃食補藥膳，這些食療進補方法真的適合每個人嗎？應該怎麼吃才能有效健康補呢？ 薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、燒酒雞是國人最愛的食補藥膳，香氣誘人，雖然好吃又營養，但若吃得不當...