足弓 健康 走一整天腳底痠、膝蓋痛？醫揭真正元凶 很多人都... 2026.07.25 15:47 你有沒有遇過這種狀況：走一整天，腳底開始痠、膝蓋悶悶的，甚至連腰都開始不太舒服。很多人會以為是年紀、是運動、是姿勢問題，但其實很常見的原因是鞋子沒選對。骨科診所蕭又寧院長表示，走路的時候，膝蓋承受的壓... 健康 穿涼鞋「忽略這5件事」恐害腳痛、長雞眼！ 醫師警... 2025.07.24 15:14 想像一下，在炎炎夏日，穿著密不透風的運動鞋或皮鞋，腳底冒汗，感覺黏膩又悶熱，是不是很難受？這時候，涼鞋的出現簡直是救星！它不僅能讓腳部充分透氣，減少汗水積聚，更能帶來視覺上的清爽感，搭配各種夏日服飾，... 健康 扁平足能改善嗎？ 醫推薦「3種訓練」促足弓發育、... 2023.10.15 15:29 家長帶著5歲的兒童就醫，詢問：「孩子走路晃晃的，站立時沒有看到足弓，這是有扁平足嗎？」功能性扁平足 恐影響行動能力衛生福利部臺北醫院復健科黃尚阡醫師表示，兒童的足弓約在2-6歲開始發育，最晚在10歲前...