負面情緒 健康 目睹氣爆畫面焦慮失眠？ 心理師教你「這5步驟」... 2025.02.15 15:00 台中新光三越百貨發生氣爆事故，導致多人傷亡。從事發當下、後續追蹤報導，除了傷者、傷亡者的家屬、參與救援的消防人員及醫護人員，就連觀看氣爆意外畫面的民眾，都可能開始出現不安、失眠、作惡夢、焦慮等心理創傷... 健康 婚姻幸不幸福對家庭生活很重要！ 也會影響1疾病的... 2023.10.10 16:27 婚姻幸不幸福，不僅對家庭生活很重要，對健康的影響也很大。研究發現，和伴侶常有摩擦爭執，容易增加心臟病的風險，特別對年長女性的影響更大，研究刊登在《美國醫學期刊》、《睡眠醫學期刊》。婚姻中和配偶經常發生... 健康 秋天總覺得憂鬱、情緒起伏大？ 專家提「5字」清掉... 2022.10.10 20:51 進入秋天，天氣轉涼夜晚也逐漸拉長，秋風蕭瑟讓許多人憂鬱的心情容易發生。季節性情感疾患不僅影響人的生理健康，對人的心理和情緒也有重要影響，通常會在秋冬開始憂鬱，容易受情緒起伏變化之苦，導致生病。常保好心...