豆類製品 健康 「6種豆製品」比炸排骨還油！營養師示警 豆包、... 2026.06.12 21:36 每次吃自助餐，看到那一排滷到發亮的豆製品，你是不是也默認「吃豆=健康」？ 對此，蔡正亮營養師專欄教室表示，有些豆製品，吃下去的油比你的排骨還多。黃豆很純真，是加工把它搞得很油。這些都是很常見...