調適 健康 更年期易發怒、情緒失控怎辦？ 醫授「調適5秘訣... 2024.11.06 15:21 更年期不僅影響生理，情緒波動也可能讓妳的心情像坐雲霄飛車！突然感到煩躁、焦慮，甚至無緣無故地感到沮喪，這些情緒變化其實都是更年期的常見現象。為什麼更年期會引起情緒波動？•荷爾蒙變化：更年期期...