解醉 健康 喝不多也會宿醉！ 營養師認證「吃5類食物」解醉 2023.09.16 15:00 你也是喝完酒的隔天，頭痛至極、沒有食慾頭暈想吐嗎？這是宿醉！每個人對於酒精的耐受度不同，即使只喝一點點，也可能會酒醉或是宿醉。酒精代謝在體內會導致水分流失，最新研究指出，宿醉是因為喝酒之後導致身體缺水...