西瓜 健康 市場常見6水果能幫助減肥 西瓜、香蕉都上榜 2024.10.29 16:35 根據世界衛生組織的數據，每天至少吃5份各種水果和蔬菜，每份80克，可以降低嚴重健康問題的風險；最近的研究也證明，吃某些水果也有助於減肥，以下這6種水果可以幫助您減掉多餘的體重：1.西瓜因為西瓜重量的9... 健康 夏天解暑「醫超推4食物」！ 1水果吃太多小心狂... 2024.08.03 15:00 夏天熱得要死，時不時還下雨，臺灣的夏天又濕又熱，不只容易中暑，也會很多人有熱感冒的問題。而夏天有哪些食物可以用來清涼解暑的？夏天養生 吃4種食物有幫助中醫皮膚科專科醫師艾莉絲學姊分享可以吃些什麼：1、... 健康 糖尿病婦吃西瓜消暑血糖飆高 掌握2原則不用擔心... 2024.07.31 15:00 68歲洪姓婦人患有多年糖尿病，但血糖始終控制得宜，不過近日回診時卻發現飯前血糖及糖化血色素都飆高，詢問後得知原來是正值炎炎夏日，患者每天都吃好幾片西瓜消暑，結果導致血糖爆表，所幸經過衛教及控制飲食後，... 健康 吃西瓜、剉冰消暑小心害血糖狂飆！ 醫教「小妙招」... 2024.07.16 15:20 每到炎炎夏日，免不了會想吃冰淇淋、西瓜或綠豆湯等消暑聖品，或因流汗口渴而大口喝下含糖飲料，對於糖尿病患者來說，是個「危機四伏」的季節。義大大昌醫院新陳代謝科科主任姜和均指出，臨床上的確常觀察到糖尿病患... 健康 夏天防泌尿道感染 醫大推「4種水果」要多吃！西... 2024.07.06 15:00 夏天是水果的季節，但夏天也是泌尿道感染的季節，因為夏天高溫潮濕，有利細菌生長，很多人在夏天都會出現泌尿道感染的問題！夏天保護泌尿道 適量攝取4種水果泌尿科戴槐青總院長分享，夏天有哪些食物可以保護泌尿道... 健康 夏天降火氣！中醫曝「5種養心食物」要多吃 2024.06.25 16:58 四季中，夏季屬火、火氣通於心，容易令人煩躁不安、心煩意亂，一旦人的心跳加速，就會加重心的負擔，因此，夏季養心要先降火氣，心最喜歡的顏色就是紅色，所以，最好多吃赤色食物，可祛火滋陰。1、西瓜：解暑除煩、... 健康 夏天吃「這5種水果」對肌肉很好、減少痠痛！醫認證... 2024.06.15 15:00 夏天是屬於水果的季節，到了六七月，水果攤上滿滿都是又大又甜的水果，看了就讓人忍不住想帶幾顆回家，而夏天對肌肉有益的水果有哪些？夏天吃這些水果 對肌肉都很好復健診所王竣平主治醫師分享：1、西瓜：西瓜是夏... 生活 別吐葡萄皮！含「多酚」助改善記憶、消水腫 1種人... 2023.12.21 20:39 葡萄是許多人喜愛的水果，營養價值高，但新竹國泰醫院的醫師張瑜芹指出，葡萄不只果肉可食用，一般經常被丟棄的葡萄籽和葡萄皮，因為含有「多酚」，被認為對於改善記憶和認知功能有正面影響。含抗氧化物質！葡萄有助... 生活 海葵颱風進逼！花蓮七星潭掀長浪、漁民固定船隻防颱 2023.09.02 13:51 海葵颱風來襲，東部地區首當其衝。花蓮七星潭已經掀起長浪，台東往返蘭嶼和綠島的客輪這兩天停航，蘭嶼機場今（2）天一大早也擠滿要回家的遊客。而漁民趁上午風浪不大，趕緊固定船隻，但也無奈地說，颱風接連報到，... 生活 迷你小西瓜超吸睛！重量只有大西瓜30分之1 2023.08.12 15:23 您有看過迷你小西瓜嗎？只有一顆棒球的大小，解決了傳統大西瓜的存放問題，重量只有紅肉大西瓜的30分之1，精緻小巧的外觀，也讓民眾忍不住驚嘆「好可愛」。大的吃不完！迷你西瓜份量剛好 受小家庭歡迎剖開西瓜左... 地方 西瓜「穿蕾絲內褲」掀關注 網友笑讚：生活智慧王！ 2023.08.08 14:05 西瓜一般都長在地上，但有民眾近日在網路分享，西瓜不僅離地而生，還穿了「蕾絲內褲」，網友一連發了4張照片並逗趣寫下「西裝褲」分享到網路上。網友紛紛回應笑說，「西瓜風情萬種」、「比我還性感」，也有網友說，... 國際 地表最低溫南極竟可種西瓜 科學家成功栽種 2023.08.03 20:59 地球上氣溫最低的南極，竟然也可以種出西瓜嗎？俄羅斯科學家近來在南緯78度的南極科學考察站，在溫室裏成功種出8顆西瓜，最大的一顆重達1公斤，讓科學家樂不可支，接下來還計畫種植草莓、藍莓等植物。貨真價實「... 健康 西瓜吃「紅肉or黃肉」好？營養師PO一圖解答 男... 2023.07.26 15:41 炎炎夏日來片清涼多汁的西瓜，沁涼解渴又消暑！西瓜有紅肉黃肉，你都吃哪一種呢？▲紅西瓜高鉀、豐富β-胡蘿蔔素、茄紅素、低糖適合族群：3Ｃ族護眼、減重中、抗氧化、心血管疾病營養師程涵宇指出，想要... 健康 瓜中之王─西瓜開胃、助消化 選擇用手輕敲聲音脆... 2023.07.15 15:00 西瓜又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪稱「瓜中之王」，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養素，西瓜具有開胃、助消化、止乾渴、去暑、利尿、促進代謝和滋養身體的效果。選購．清洗．保存1. 購買西瓜時... 健康 熱炸！專家推「夏天必吃8食物」 1飲品降膽固醇、... 2023.06.19 16:14 近期高溫炎熱，若沒有定時攝取水分、或暴露在室外環境太久，可能導致脫水、熱衰竭，進而引發中暑。生活中可攝取哪些食物，有助於調節體溫、排解暑氣？研究表明，特定食物確實富含水分、並擁有較高的營養價值。若民眾... 生活 網友PO西瓜「口吐白沫」求解 過來人勸快丟：炸開... 2023.06.03 20:47 夏天吃上一口西瓜，相當消暑、美味，不過近日就有一名網友表示，最近去美式賣場買了一顆西瓜回家，結果才過了2天，果皮竟然出現裂痕，還不斷冒出泡泡，讓他看了相當疑惑。對此，專家表示，這是因為有微生物在西瓜內... 健康 「這1時候吃西瓜」助消化、補充水分！ 中醫師點... 2023.06.02 09:05 步入夏季，氣溫炎熱，西瓜成為最受歡迎的當季水果，但台語俚語「暗頭仔吃西瓜，半暝仔反症！」警告民眾不要在晚上吃西瓜，這是真的嗎？中醫師陳潮宗表示，西瓜屬於涼性食物，腸胃功能較差的人確實不宜在晚間吃瓜，建... 健康 夏天到了 快來吃西瓜!!2023年西瓜洗選存用懶... 2023.06.01 11:07 夏天就是吃西瓜的季節！西瓜不論單吃或是打成西瓜汁，都能讓人快速止渴，而且西瓜水分含量多，還具有利小便、降血壓的好處，都讓西瓜成為夏天人氣水果之一。這次《優活健康網》為讀者整理了關於西瓜種類、吃西瓜好處... 生活 台師大傳統「西瓜節」回歸！ 大胃王狂嗑西瓜 2023.05.24 17:31 屬於台師大的傳統「西瓜節」，因為受到疫情影響，延期整整三年，今年終於強勢回歸，其中最大看點就是西瓜大胃王比賽，同學們卯足全力狂嗑西瓜，最終由機電系同學獲得冠軍，達成連霸目標。台師大的傳統西瓜節，主要是... 健康 天熱吃西瓜消暑！好吃營養高但要挑對時間 腸胃太弱... 2023.05.07 21:12 台灣是水果王國，一年四季都有各種好吃又營養的蔬果，尤其是盛產季節，不僅生產的量多，品質也很好。炎炎夏日，大家最愛吃西瓜，多汁解渴又去暑氣，不過，這個迷人的水果不僅僅是口感好，也有很好的營養價值。植化素...