蛋料理 健康 水煮蛋不是最瘦！1圖看「8類常吃蛋料理熱量」 ... 2023.02.24 19:47 你是蛋控嗎？多數都怎麼料理呢？雖然一樣是蛋，但料理方式不同，熱量也會天差地遠！ 各種蛋料理 熱量排行榜1、炒蛋（215 Kcal）沒想到炒蛋熱量是最高的吧！因為要滑嫩的金黃色炒蛋，油也要放得...