臥推 社會 嚇！館長健身房「男遭百斤槓鈴壓喉50秒 」 一度... 2024.09.14 14:10 近日網路瘋傳一支影片，有一名男子在網紅「館長」開的健身房練習臥推，卻被槓鈴壓住頸部，轉貼影片的網友直呼，「從頭到尾沒有看到巡場教練來巡」。對此，館長表示，他們的教練在事發30秒左右，就發現並上去救援，... 健康 3成民眾健身不成反傷身！掌握硬舉引腰痛、卧推傷韌... 2022.09.05 20:40 文／何韋德（復健科診所院長）復健門診中健身運動受傷個案不勝枚舉！林先生因「卧推」傷到手腕韌帶；張小姐因「硬舉」引發急性腰痛。近年健身運動的風潮與健身房的普及，健身運動的民眾日益增加，尤其「肌少症」近年...