腹式呼吸 健康 春節瑣事讓你煩心? 精神科醫師教你1方法平復情緒... 2023.01.17 20:32 春節將至,是否因過節大小瑣事感到煩心?光是想到要採買各類年貨、準備年夜飯或…就已力不從心,還可能在返鄉車潮中動彈不得,以及被親戚瘋狂拷問近況…;當有這些令人感到壓力、緊張不... 健康 地震受災戶易患ASD! 專家籲「4症狀」超過1... 2022.09.23 19:30 花東近日地震頻傳,全台天搖地動,精神科醫師楊聰財表示,不少恐慌症患者在地震時病情發作,無法呼吸,緊急致電求救。他提醒,一般民眾如果有持續入睡困難、容易醒來、頻做惡夢,疑神疑鬼,症狀超過1週以上,就應立...