脹氣怎麼解決

聚餐或大餐後，不少人都會出現飽脹、消化變慢的情況。這時除了細嚼慢嚥、避免暴飲暴食外，不妨善用當季水果幫助消化。許瓊月 營養師表示，其中香甜多汁的芒果，就是不錯的選擇。含天然澱粉酶　有助促進消化與胃排空...