胃經 健康 早午餐當早餐小心變胖！中醫解析「胃經時間」恐影響... 2026.05.23 18:22 假日睡到自然醒，再與家人朋友悠閒享用早午餐（Brunch），已成為現代人流行的生活方式。不過，中醫師提醒，雖然早午餐方便又有儀式感，但若長期取代早餐，可能影響消化與代謝，甚至增加發胖風險。常見早午餐多...