職業倦怠 健康 想到上班就好累！「7大跡象」你可能陷入職業倦怠期... 2023.03.25 20:21 「一想到工作就厭世」大多數人在職場中都會經歷各種壓力或挑戰，但當壓力長期存在時，讓人身心俱疲，就稱為職業倦怠。專家表示，當人感到職業倦怠時，保有充足睡眠、飲食均衡和尋求親友支持，有助於降低職業倦怠的機...