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不只鋅！營養師揭「男性最缺5大營養素」

2023.08.19 15:00

常說女生需補鐵、男生著重鋅，但根據調查，男生缺乏的還有這些營養素！男生缺乏5大營養素　攝取清單一次看愛健康營養師珊珊指出，根據國民營養調查顯示，男生在維生素E、鈣質、鎂、膳食纖維和維生素B...