紓解壓力 健康 面對負面情緒 專家４招有解 2022.03.01 21:41 本文摘自《常春月刊》468期文／畢翠絲生活中每個人或多或少都有過情緒的問題，尤其是負面情緒常帶來許多困擾，嚴重時可能會影響生活和工作。情緒有兩個向度，一部分來自於自己，一部分來自別人，學習察覺與疏導情...