秋冬憂鬱症 健康 秋冬情緒低落不是你想太多！專家教你穩定心理狀態自... 2025.11.28 16:06 文: 陳惠娟(國泰綜合醫院精神科臨床心理師) 小芳今年剛升大學，平常很喜歡和朋友出去走走。可是進入十月後，她發現自己越來越懶得出門，常常一下課就直接窩在宿舍。天黑之後特別容易覺得疲倦，心情也...