眼睛過勞 健康 不只藍光!3C族小心眼睛過勞 20-20-20法... 2026.10.10 16:38 文 黃楚軒 國泰綜合醫院眼科主治醫師現代人的生活幾乎離不開3C產品,從工作、學習到休閒娛樂,眼睛長時間處於高負荷狀態。許多人擔心藍光傷害,因此配戴抗藍光眼鏡、使用手機深色模式或補充葉黃素,希望能保護視...