營養不足 健康 天天吃沙拉、精力湯！他體檢竟全紅字 營養師揭「背... 2026.05.20 15:21 「我都吃很少、吃生菜沙拉、喝精力湯，也不吃肉，但為什麼體檢報告還是不好看？」欣儀的營養聊天室有點好奇，就多問了幾句，她說她為了維持體態，且吃清淡一點比較健康，所以早餐一杯精力湯，中午一盒生菜沙拉(幾乎... 健康 會胖恐是「營養不足」！醫列3點自測 怕冷也中鏢 2026.04.09 15:17 「肥胖」是現代人的文明病，然而，造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，減肥專科暨家醫科醫師楊智雯表示，當「營養不足」時，體重也會失控！蛋白質是否足夠為首要 補足營養素是關鍵楊智雯用「人體就像是一台... 健康 吃不多還變胖？醫曝可能是「營養不良」 3警訊自我... 2025.09.17 17:56 「肥胖」是現代人的文明病，然而造成肥胖的原因不一定與吃太多、吃太飽有關，減肥專科暨家醫科醫師楊智雯表示，當「營養不足」時，體重也會失控！蛋白質是否足夠為首要 補足營養素是關鍵楊智雯用「人體就像是一台超...