燕麥奶 健康 「豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳」 營養價值1圖看！... 2023.05.05 22:40 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你都喝哪一種？營養師程涵宇整理了豆漿、燕麥奶、鮮乳、優酪乳等4大飲品，並分析其中營養，其有各自的強項極優秀營養成分，建議可以依照自己的需求來選擇： 1... 健康 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳你愛哪一種？ 1張圖看... 2023.04.19 21:29 豆漿、燕麥奶、鮮奶、優酪乳，你喜歡喝哪一種呢？營養師程涵宇特別幫大家整理了這4大夯飲品的營養成分比較：豆漿：蛋白質最高熱量最低，含大豆異黃酮豆漿的成分單純，基本上就是水和黃豆，是優良的植物蛋白來源！富... 健康 植物奶可取代牛奶？植物奶、牛奶哪個好？ 營養師... 2021.05.13 20:15 蔬食飲食興起，使國內外皆掀起植物奶風潮，訴求讓素食者、乳糖不耐症者，也能夠安心飲用。除了健身必備的豆漿，因連鎖咖啡廳而備受歡迎的燕麥奶，現在更有椰奶、杏仁奶、夏威夷豆奶等多種品項可供選擇。掀起健康風潮... 健康 燕麥奶不含乳糖、高纖低脂！營養師曝「致肥陷阱」：... 2021.04.01 21:15 配上咖啡、運動營養品，燕麥奶成為時下最夯的飲品，許多人以為燕麥奶就是燕麥加上牛奶，其實不然，營養師表示，燕麥奶主要成份為水、燕麥、菜籽油，如果從成分來看，燕麥奶還比較像是豆製品。燕麥奶 正確名稱應為「... 健康 燕麥奶裡面不含奶！ 乳糖不耐症也能喝，營養師曝... 2020.12.12 20:00 健康意識抬頭，燕麥奶成為時下最夯的飲品，加在咖啡、運動營養品來替代牛奶，許多人以為燕麥奶就是燕麥加上牛奶，其實不然，營養師表示，燕麥奶主要成份為水、燕麥、菜籽油，如果從成分來看，燕麥奶還比較像是豆漿（...