深度呼吸 生活 呼吸短淺恐害失智？ 日專家曝2方法助深度呼吸 2026.01.19 14:12 日本有針灸師發現，許多失智症初期患者，都有個共同特徵「呼吸淺短」，該狀況會造成血氧不足、大腦輕微缺氧，導致老化廢棄物堆積，最終增加失智風險。而若要練習深度呼吸，避免腦內缺氧，專家也提供兩種方法。針灸師...