淤血 健康 冰敷不是愈久愈好！專家糾正「4大常見錯誤觀念」 ... 2023.08.20 15:30 冰敷是常見的急救和復健方法，用於減輕疼痛、減輕腫脹和促進恢復。然而，許多人其實並未真正了解關於冰敷的效果和使用方法，甚至有一些誤解。冰敷常見4迷思 你中幾項？板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師分享4個與冰...