消化不良 健康 腸胃不適卻檢查無異常？小心「功能性腸胃障礙」 ... 2025.02.28 15:26 您也經常容易有消化不良、脹氣或是便秘、腹瀉等問題嗎？現代人生活壓力大、缺乏運動，加上飲食不均衡，腸胃不適成為普遍的問題。根據2024年聯安診所健康檢查數據統計，腸胃健康方面的困擾位列第一，預防醫學機構... 健康 餐後腹脹、消化不良？ 營養師大推「6種食物」幫腸... 2025.02.26 16:37 許多人常有吃完東西後肚子脹脹不舒服的感覺，這不適感真的讓人好困擾！造成餐後腹脹的原因甚多，其中一個原因為消化不良，而消化不良又可分為腸胃道蠕動異常、消化酵素分泌不足或活性不佳等。消化酵素是什麼？營養小... 健康 吃湯圓脹氣、胃酸逆流？ 中醫教按「3部位」快速緩... 2025.02.12 15:12 上元「吃元宵」源自於宋朝，當時稱為「浮圓子」，明朝之後才改稱「元宵」。古時吃元宵是今年開始的好兆頭，吃元宵象徵家福，故每戶人家都會闔家團聚煮元宵、吃元宵，讓家人團圓幸福，也祈求今年有豐沛的收穫。湯圓、... 健康 過年腸胃保健攻略1：避開飲食地雷 健康迎新年！ 2025.01.29 15:15 文章也可以用聽的 過年期間，大魚大肉不可避免、飲料果汁猛灌，餅乾、糖果、瓜子通通來，總是讓嘴巴不停歇，腸胃道更是幾乎24小時在運作！年假每天都這樣大吃大喝，腸胃道哪受得了。這也難怪每到年假，... 健康 吃太撐、肚子脹快按「4穴道」救急！ 喝2飲料也有... 2025.01.26 15:26 又到了歲末年初，即將迎接新的一年。想到過年期間的大魚大肉，心中真是一則以喜，一則以憂，喜的是能夠跟親友一起享受美食的快樂，憂的則是直線上升的體重和消化不良帶來的胃腸不適，就讓我們來看如何在享受美食的同... 健康 孕媽咪產後「4情況」恐是腹直肌分離！ 便祕、容易... 2024.12.11 15:27 生完寶寶後，妳是否發現腹部仍然鬆弛無力，走路時也總覺得怪怪的，跟孕前不太一樣？這可能是腹直肌分離造成的！什麼是腹直肌分離？新竹國泰醫院婦產科張瑜芹主治醫師說明，懷孕期間，隨著胎兒成長，腹部肌肉會向兩側... 健康 心肌梗塞「5個非典型症狀」更常見！ 肩頸痠、消化... 2024.11.20 15:41 在寒冷的冬季，心肌梗塞的風險隨著溫度降低而上升，且症狀可能表現得較為不典型。許多研究指出，心肌梗塞的典型症狀如胸痛、胸悶等，在冬季有可能被「非典型症狀」所掩蓋。心肌梗塞一個月前 可能就有症狀重症醫師黃... 健康 熱到情緒暴躁！身體冒「8大症狀」恐是火氣大 難... 2024.07.14 15:13 中醫理論中，當體內的陰陽失衡、熱氣上升，導致身體「內熱」過多而無法正常排除時，便可能出現失眠、疲倦、嘴破等一系列不適症狀，也就是俗稱的「火氣大」；這些症狀不僅會影響日常生活品質，也可能是身體健康亮紅燈... 健康 會胖不是吸收過好而是消化不良？ 圖解「按摩腿部2... 2024.07.05 15:55 夏天來臨，當拿出去年的短袖時，卻驚覺衣服似乎縮水了，怎麼樣都無法穿進去。面對這樣的夢魘，大家紛紛尋找改善方法，究竟該怎麼做才正確呢？中醫肥胖分3種 常見症狀一次看中醫師楊立暐分享，在中醫的觀點下，肥胖... 健康 粽子照三餐吃消化不良！ 營養師推「多吃這5食物」... 2024.06.10 15:24 端午節到了！很多人容易吃完粽子有消化不良的感覺，到底該怎麼辦？吃粽子消化不良 5種食物幫助消化營養嫚嫚說-嫚嫚營養師分享5種助消化的食物，對於平時也容易消化不良的人也能參考：1、白蘿蔔泥白蘿蔔含澱粉酶... 健康 吃完飯就脹氣？營養師曝「4類食物」害的 高纖食... 2024.06.08 15:00 現代人飲食大魚大肉、下班應酬一攤接著一攤，吃到酒足飯飽真的很難不「胃脹氣」；不少女性即使三餐吃得不多，卻仍飽受胃凸、肚脹等狀況所困擾。事實上胃脹氣的原因涉及廣泛，如果能在飲食和生活習慣上做出調整，有望... 健康 吃完飯就脹氣、沒吃多少卻很飽？ 中醫師提「消化不... 2024.05.14 15:45 台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方面的不適，像是吃完飯後覺得脹氣嚴重，沒吃多少就覺得很飽，上腹部疼痛或是有灼熱感等，這些症狀常常讓你感... 健康 飯後吃益生菌改善消化不良？ 掌握「吃飯順序」避免... 2024.04.16 16:10 你是否也因為忙於工作，午餐時間隨便買個便當或麵包就吃、還要擔心下午工作做不完，逼自己10分鐘內要解決一餐？休息時間不夠導致吃飯狼吞虎嚥，在餐飲服務業、輪班行業相當常見，除了可能造成胃食道逆流，還可能導... 健康 常脹氣、打嗝又便祕？專家勸「改變9個習慣」有效防... 2024.04.15 15:11 現代人飲食西化、加上久坐等不良生活習慣，「消化不良」已成為常見的文明病之一。消化不良往往伴隨腹脹、脹氣、打嗝、便祕、腹瀉等惱人的情況，若腸胃道症狀持續出現，應審慎考慮改善生活習慣。美國心臟病學會院士Y... 健康 胃癌頭號元兇是它！醫籲「6種人」快篩檢是否感染 ... 2024.03.17 16:00 幽門螺旋桿菌是一種喜歡寄生在胃內的細菌，雖然其發現是一場意外，亦很晚才被醫界發現，卻是造成消化道潰瘍及胃癌的頭號兇手。幽門桿菌抗體呈陽性 這樣診斷是否感染正因為幽門螺旋桿菌嚴重性不容小覷，因此許多人收... 健康 剛吃完東西就腹痛想上廁所？是怎麼了 中醫調理治療... 2024.03.17 15:15 59歲張先生近年多次因腸胃消化不良所困擾，經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上廁所的煩惱，每天平均會拉肚子5次，嚴重影響到生活作息。後來，張先生到中醫科求診，確診為「肝旺脾虛」症型，經服用... 健康 消化不良必喝「7種飲料」緩解胃不適！果汁、豆漿上... 2024.03.11 15:11 消化不良是常見的腸胃問題，可能導致腹脹、胃部不適、胃灼熱、噁心等症狀。儘管飲食是消化不良的一個主要因素，但選擇適當的飲料也可以緩解症狀。緩解消化不良 7種飲品一次看以下是一些可以幫助緩解消化不良的飲料... 健康 6旬男一天拉肚子5次 中醫透過2藥材治療緩解腹瀉... 2024.02.29 15:22 文章也可以用聽的 大家一定都有過腹瀉的經驗，雖然不是什麼重大疾病，但對生活影響很大。就有一位年近60歲的男性，近一年多來為腸胃消化不良所困擾，經常剛吃完東西不久後立即有肚子脹痛、屁聲連連想上... 健康 飯後脹氣、少吃卻很飽...都是消化不良惹禍！ ... 2023.09.30 15:11 台灣每5個人就有1人是功能性消化不良，你也是嗎？現代人生活忙碌，三餐常常無法定時定量，造成許多腸胃方面的不適，像是吃完飯後覺得脹氣嚴重，沒吃多少就覺得很飽，上腹部疼痛或是有灼熱感。這些症狀常常讓人感覺... 健康 他「火燒心」以為胃食道逆流 就醫竟心肌梗塞！ 醫... 2023.09.16 15:41 有時候急著要跟屋主或客戶約時間看房，時常一杯咖啡跟隨便吃一點東西就解決，身為房仲超級業務員的廖先生，常常日夜時常處於工作狀態，三餐飲食不定時，如此的不規律生活作息及不良飲食型態，胃食道逆流、肥胖、消化...