每天大便的好處 健康 「每天都有大便」腸道很健康？醫揭真相 5警訊很... 2026.07.02 15:30 許多人認為，只要每天都有上廁所，就代表腸胃很健康。然而，若每次排便都要在馬桶上待很久，即使滑了好幾個短影音、過了半小時，仍覺得排不乾淨，或是明明已經排便完畢，站起來後卻還有「好像沒排乾淨」的感覺，這樣...