梳頭 健康 日常做「3個小習慣」！增強記憶力、消除不舒 還有... 2023.03.18 20:42 傳統中醫養生講求的是日常生活中做好養生保健的工作，這樣才能有效預防疾病的發生。多數人聽到中醫養生都會聯想到喝藥，其實並不是這樣，中醫養生的方法也可以很簡單，中國醫藥大學張恆鴻教授分享幾個在日常生活中都... 健康 立春後舊疾易復發！專家曝「養生秘方」：多吃甜、少... 2021.03.08 21:30 228連假後，驚蟄來臨，春雷初響，萬物復甦，中醫師表示，春季時節適合養肝、吃素、少吃補、預防舊疾、梳頭利血氣。春天宜早睡早起 不宜過度進補春天來臨，白天時間更長，日出更早，中醫師章晉瑋表示，肝氣旺於春...