掉髮 健康 瘦瘦針副作用引熱議！ 營養師揭4大常見問題 2026.05.17 15:24 30秒看重點瘦瘦針（GLP-1類藥物）雖可抑制食慾、協助減重，但掉髮、便祕、臉凹與疲倦等副作用，多與營養攝取不足、體重下降過快有關。營養師提醒減重期間應補充足夠蛋白質、水分與維生素，避免只瘦體重卻影響... 健康 新手媽媽產後掉髮別慌 中醫師解析多為暫時性生理... 2026.05.09 15:10 許多產後婦女會發現，洗頭或梳頭時掉髮明顯增加，甚至「一抓就掉一把」，因此感到焦慮。中醫師李麗熒指出，產後掉髮其實相當常見，多與荷爾蒙變化與氣血狀態有關，多數情況屬於暫時性現象。一般而言，產後約3至6個... 健康 起床就梳頭竟是地雷！醫揭「4習慣」害頭髮愈掉愈多... 2026.04.18 15:00 頭髮變細、容易斷裂不只是老化問題，背後可能藏著你每天都在做的壞習慣。生髮診所柯博桓院長提醒，如果繼續忽視，不只髮質救不回來，還可能讓掉髮越來越嚴重！1、早上起床不按摩直接梳頭髮在睡覺時摩擦會讓毛鱗片打... 健康 減肥害頭髮狂掉？醫揭「飲食4大地雷」 很多人沒... 2026.04.03 16:46 別讓錯誤減肥毀掉你的髮量！減肥掉髮不只是營養不良那麼簡單，背後可能隱藏著荷爾蒙失調、代謝紊亂、甚至器官功能受損的警訊。生髮診所柯博桓院長提醒，如果用錯方法減肥，不僅瘦不下來，還可能讓掉髮問題越來越嚴重... 健康 洗頭次數變少反掉更多頭髮？醫揭「真正元凶」 很多... 2026.01.01 16:09 你是不是每到冬天就發現頭髮掉得特別多？洗頭、梳頭時一把一把掉，甚至連頭皮都覺得乾癢、緊繃？掉髮問題是不是只能靠植髮？還是有其他方法可以改善？冬天頭皮保養到底該怎麼做？為什麼冬天容易掉髮？生髮診所柯博桓... 健康 洗頭太頻繁會掉髮？ 其實不洗更傷頭皮 2025.10.14 15:40 雖然掉髮很常見，但目前沒有找到治癒方法，但這並不意味著你無能為力。根據掉髮專家兼Regenix首席執行官比爾愛德華茲（Bill Edwards）在給《醫學日報》（Medical Daily）的一封電子... 健康 40–50歲警訊！白髮、掉髮與心血管問題 同步拉... 2025.10.05 15:34 人生步入40–50歲，許多人會驚覺鏡中的自己變了樣——白髮逐漸冒出、頭髮開始稀疏，甚至體力下滑。醫師提醒，這些看似外觀上的變化，其實是身體老化的警訊，尤其男性在此階... 健康 換季掉髮會持續多久？ 「3招」穩住髮量：電棒捲、... 2025.10.04 15:14 每到換季時，你是不是也發現浴室地板或梳子上的頭髮特別多？洗頭時頭髮一大把一大把地掉，讓人不禁擔心：是不是掉太多了？這到底是正常現象還是該擔心的問題？換季掉髮會持續多久？為什麼會換季掉髮？生髮診所柯博桓... 健康 泡麵加蛋更營養？專家示警「這1種蛋」恐害掉髮又禿... 2025.09.24 15:12 家裡一定要備著泡麵吧！方便快速又能果腹，但泡麵到底傷身嗎？怎麼吃才對呢？對此，營養師高敏敏就來幫大家破解迷思，再教你健康升級的吃法！泡麵迷思一次破解1、泡麵有加防腐劑嗎？很多人以為泡麵加了防腐劑才能放... 健康 男生洗頭愈洗愈油？ 醫揭「錯誤習慣」：掉髮只是開... 2025.09.06 15:33 你是否總覺得護髮產品是女生的專利？明明看到身邊的女性朋友頭髮總是柔順有光澤，自己卻只會用洗髮精匆匆洗過就結束？甚至認為男生頭髮短，根本不需要那些「複雜」的保養步驟？這可能是最大的護髮迷思！1、男性頭皮... 健康 頭上突然禿一塊？醫揭「這4個症狀」恐與免疫失調有... 2025.07.12 15:41 圓禿是一種自體免疫性疾病，會導致頭髮突然成塊脫落！然而，頭上突然出現一塊塊禿髮區域，是不是得了斑禿？對此，生髮診所柯博桓院長就來解答大家的疑惑！圓禿有哪些臨床症狀？圓禿不只是單純的掉髮，還有一些獨特的... 健康 掉髮愈來愈嚴重？ 醫曝：洗髮精「這些成分」恐傷頭... 2025.06.29 16:01 你是否發現最近掉髮情況特別嚴重？明明沒有家族禿頭史，卻每天清晨在枕頭上、浴室地板上發現大量掉落的頭髮？這可能不是壓力或荷爾蒙的問題，而是你天天使用的洗髮精中的防腐劑在作祟！1、防腐劑的兩面刃：一般市售... 健康 更年期掉髮怎麼辦？醫激推「3類食物」救髮量 紅... 2025.06.07 15:10 進入更年期後，頭髮開始越掉越多，怎麼洗、怎麼護髮都沒用？明明以前髮量豐厚，現在卻覺得髮絲變細、變少，甚至開始看到頭皮？更年期掉髮是許多女性都會面臨的問題，但不用太擔心，這並不是無法改善的狀況。為什麼女... 健康 低碳飲食狂掉頭髮？你可能踩到「這3個陷阱」 營... 2025.06.04 15:22 近年來，低碳飲食（Low-Carb Diet）因為能幫助減重、穩定血糖而受到許多人喜愛，但你可能發現，開始低碳後，洗頭時掉髮變多、髮絲變細、甚至感覺髮量變少，這讓你開始懷疑：「低碳飲食會導致掉髮嗎？」... 健康 倒立、擦生薑長頭髮？醫曝真相 想留住髮量這3招... 2025.05.03 15:24 大家為了留住頭髮，真的什麼方法都敢試！倒立讓血液倒流，生薑讓頭皮「辣起來」，感覺真的很有「科學」邏輯對吧？亂試偏方 恐讓頭髮掉得更快生髮診所柯博桓院長強調，事實是這些方法可能只有心理安慰，對頭髮的作用... 健康 每天洗頭都掉一堆頭髮？醫曝「5元兇」髮量愈來愈稀... 2025.04.20 15:26 女性掉髮問題越來越普遍，你是否也開始擔心自己的髮量減少？如果每天掉髮超過100根，或者頭髮變得越來越稀疏，該怎麼辦？有些女性會選擇植髮來解決這個困擾，女性掉髮用植髮好嗎？這樣的治療方式是否適合每個人？... 健康 如何從飲食維護頭皮健康？ 營養師推建6種護髮元素 2025.04.01 15:20 文章也可以用聽的 落髮不只與壓力、荷爾蒙失調有關，營養不均及缺乏也是許多人頭皮欠安、大量掉髮的原因，尤其吃太油、太甜、過度節食的族群。康寧醫院營養師陳詩婷解釋，毛髮的生長期需要特定的營養素才... 健康 掉髮的關鍵在於頭皮的健康 掉髮和頭皮健康有何關係... 2025.03.30 15:54 文章也可以用聽的 就像人的生老病死，頭髮也有自己的生長週期。一般來說，人的平均髮量是十萬根左右，頭髮每天大概長0.30.4公厘，一個月會長一公分，平均一年長12公分。每根頭髮平均長三年，由生... 健康 遺傳性、產後、營養失衡掉髮 頭皮多半是健康的 2025.03.28 15:54 雄性禿、遺傳性禿髮是屬於家族遺傳的掉髮，是臨床最常見的掉髮原因，主因是毛囊高濃度的男性荷爾蒙代謝物DHT（Dehydrotestosterone），導致毛囊逐漸萎縮，又被稱為「男性型態掉髮」或「雄性禿... 健康 頭髮換季狂掉？醫揭「春季護髮4大要點」 這樣做頭... 2025.03.23 16:02 春天到了，春暖花開，萬物復甦，但是很多人到了春天，頭髮就真的變成「三千煩惱絲」，不是太油就是太乾，對此，生髮診所柯博桓院長教你春天護髮的四大重點！1、控油平衡避免頭皮過度出油：春天氣溫上升，頭皮油脂分...