扳手指 健康 扳手指會得關節炎嗎？跑步會傷膝蓋？醫揭真相：兩大... 2026.05.21 15:53 許多人從小被提醒：「不要一直扳手指，不然會得關節炎」、「跑步會把膝蓋跑壞」。這些說法幾乎深入我們的日常，但醫學研究顯示，部分觀念其實是迷思。根據英國媒體<太陽報>的報導指出，國外醫學專家與...