愛吃辣

天氣轉冷，麻辣鍋、辣味料理再度成為餐桌主角，不少民眾也認為「吃辣能促進代謝、有助減重」；但最新研究顯示，辣椒雖有產熱效果，但若長期重度嗜辣，反而可能提高肥胖與脂肪肝風險。減重專科醫師陳威龍指出，辣椒中...