心血管 健康 吃巧克力能保護心血管健康 如不喜歡可改吃這些食物... 2024.01.10 16:27 文章也可以用聽的 許多研究指出，人體腸道中含有許多共生細菌，可以幫助食物的消化及疾病的預防，與人體的免疫力有極大的關係。其中，美國路易斯安那大學研究更發現，腸道細菌還能發酵純巧克力成為一種消... 健康 國外研究：葡萄籽油、適量喝茶能護心血管 甚至比這... 2024.01.08 15:28 文章也可以用聽的 根據研究發現，葡萄籽油富含亞麻油酸的植物油，比起橄欖油或是魚油，更能夠防疾病的發生，甚至能讓人保有更多的肌肉組織。這項刊在《分子營養學與食品研究期刊》中，由美國俄亥俄州大學... 健康 新冠肺炎痊癒之後 除了當心長新冠之外「還要留意心... 2023.12.31 15:49 文章也可以用聽的 新冠肺炎病毒的感染不只是引起肺炎，更多的研究顯示，即使感染新冠肺炎病毒後痊癒，很容易留下心血管被破壞的後遺症，值得注意。這項研究為美國聖路易斯華盛頓大學醫學院所發表，研究人... 健康 首波寒流來了！專家曝「2時間點」溫度最低易爆心血... 2023.12.21 15:00 本週氣溫直直落，根據中央氣象署預報資料顯示冷氣團即將來襲！受大陸冷氣團及輻射冷卻影響，各地早晚偏冷、日夜溫差大！氣溫降心血管疾病易發生 預防6大招而冬季氣溫驟降時是心血管疾病爆發或症狀惡化的季節，臺北... 健康 天冷喝紅豆湯 營養師讚「6大好處」！護心血管、促... 2023.12.19 16:35 天冷來碗紅豆湯不只暖胃好吃，紅豆也是好處多多！紅豆營養（以下為每100g生紅豆之數據）．熱量：328 kcal．碳水化合物：61.5 g．膳食纖維：18.5 g．維生素E：11.14 mg．鎂含量：1... 健康 主動脈剝離和心臟病症狀有什麼差別？ 一圖看「保養... 2023.12.19 15:13 血管系統在身體各處穿梭，讓血液能攜帶氧氣、養分和各種化學物質到各個器官，是極重要的輸送網路。不過，隨著年歲增長，血管會逐漸失去彈性，血管的構造也開始產生變化，大的血管疾病像是膨大變形，小的血管疾病則會... 健康 新一波冷氣團明起急凍4天 醫授保糖降脂心法避免... 2023.12.18 15:00 文章也可以用聽的 時值冬至將屆，寒流一波波來襲，台灣民眾習慣進補禦寒，加上年終尾牙聚會旺季，大宴小酌應酬不斷，難免過度攝取高糖和高油脂食物，臺北市立聯合醫院中興院區內分泌及新陳代謝科主治醫師... 健康 手麻、腳麻恐是心血管爆了！ 醫親教「保養血管必做... 2023.12.06 15:24 又到了熱鬧氣氛的十二月了，相信許多人都在期待著聖誕節和跨年！不過，十二月的天氣明顯漸趨寒冷，有時溫差也會比較大，使血管容易收縮、血壓上升，也是心血管疾病及腦中風等發生的常見季節，除此之外，也容易出現手... 健康 預防心血管疾病 這1種膽固醇是關鍵！甚至比總膽固... 2023.11.14 15:38 文章也可以用聽的 門診的時候常會遇到病人有這個疑問：「醫師，為什麼我的膽固醇數值正常，但還是建議我吃降膽固醇的藥呢？」這是因為膽固醇的控制在心血管疾病的預防上扮演著舉足輕重的角色，只把血清膽... 健康 心血管狹窄一定要放支架嗎？先透過1種檢查 能避免... 2023.11.13 16:03 「醫生，血管狹窄一定要放支架嗎？」血管硬化狹窄，會造成心肌缺氧、引發心絞痛甚至心肌梗塞，但放置支架恐增加經濟負擔與藥物副作用。國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科主治醫師蘇彥伯表示，心導管配合即時冠狀... 健康 女性更年期心血管疾病風險飆增！專家揭「2大因素」... 2023.11.10 15:00 根據衛福部111年死因統計調查，心血管疾病是女性第二大死因，尤其更年期卵巢功能退化、女性荷爾蒙（雌激素）分泌減少，易使腹部脂肪堆積、血脂異常、胰島素抗性增加，讓心血管疾病風險及其衍生的死亡風險倍升。心... 健康 「這6個因子」都對心血管不好！35歲↑的人都中 ... 2023.11.06 15:45 76歲的張奶奶常訂購保健食品，或是吃燕麥、堅果、紅麴、魚油、葉黃素、鈣片，然而吃了究竟有沒有效，奶奶始終不甚明瞭。國泰綜合醫院心血管中心主治醫師陳玠宇表示，心血管疾病有6項重要危險因子，呼籲民眾控制三... 健康 看起來很健康為何突然猝死？ 醫驚曝「恐怖特點」... 2023.10.21 15:00 56歲的徐先生，有10年以上的抽菸史、飲食習慣也偏愛吃重鹹；前兩年剛升上公司高階主管，工作忙碌的他可說是幾乎不運動，這也明顯反映在他的體型上，BMI數值32（中度肥胖）、腰圍為102公分，也超過標準值... 健康 國人秋冬吃最多「這1種油」 不僅保護心血管還潤腸... 2023.10.20 15:13 隨著健康意識抬頭，民眾對於食用油的選擇也愈發重視，因此如何選對「好油」顧健康，成了許多人關心的議題。在眾多油品中，「麻油」就因為豐富的營養價值而備受矚目。麻油是經由黑芝麻高溫焙炒並榨取而成，不僅能夠提... 健康 每22分鐘就有1人死於心臟病！ 專家公開「8種... 2023.10.14 15:00 世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病，依據衛生福利部111年國人死因統計結果，共計2.3萬人死於心臟疾病，平均約22分鐘就有1人。代謝症候群有三高異常者 平均約4年就會罹患心血管疾病... 健康 死亡數超越癌症！醫曝「隱藏版死因第1位」 日常... 2023.10.13 16:37 隨著醫學進步，全球人口預期壽命持續提高，儘管如此，心血管疾病仍是全世界10大死因之首。根據調查，全球心血管疾病死亡人數從1990年1200萬人攀升至2021年逾2000萬人，漲幅超過60%，衛福部統計... 健康 每22分鐘就有1人死於心臟病 預防心血管疾病8... 2023.09.29 15:00 世界衛生組織指出全球每年約1,800萬人死於心血管疾病，依據衛生福利部111年國人死因統計結果，共計2.3萬人死於心臟疾病，平均約22分鐘就有1人。9月29日世界心臟日，今年以「用『心』、懂『心』，(... 健康 專家點名「3族群」運動小心猝死風險！ 別以為看起... 2023.09.18 15:07 在健身房重訓、馬拉松比賽時突然猝死的社會事件時有耳聞，熱愛運動，卻提高死亡風險，看似不符常理，心臟科醫師表示，心臟結構異常，或是罹患致命性心律不整等民眾，看起來健康，但從事高強度運動時，心臟受到壓迫，... 健康 「這1種油」抗氧化又對心血管有益 拿來烹調恐不利... 2023.08.04 15:52 油脂的主要成分為脂肪酸，除了提供熱量之外，其子成分為飽和脂肪酸及不飽和脂肪酸，對健康也大有影響。一般認為，過量的飽和脂肪酸會使得血液容易凝固，進而引起心血管疾病；不飽和脂肪酸可分為單元不飽和脂肪酸與多... 健康 紅麴降膽固醇、保護心血管！ 專家示警「1吃法」恐... 2023.07.24 15:59 有一陣子市面上流行一股紅麴熱潮，餅乾有紅麴、麵線也有紅麴，就連雞排、排骨等食物中，也加入紅麴，都是因紅麴具有抑制膽固醇合成的功效，所以讓大家趨之若鶩，吃任何食物都要加點紅麴。紅麴用途廣 風味和香氣類似...