彈性繃帶 健康 扭傷用彈性繃帶防腫脹! 專家提「1地雷用法」恐礙... 2024.04.28 15:37 「扭傷了,腳好痛!」在打球或跑步的時候,熱身不足或一時未注意,可能導致腳踝扭傷。扭傷的部位常有腫脹、瘀傷、疼痛與關節不穩等情況,甚至還會影響日常的行動能力。民眾一般會在受傷部位採用彈性繃帶加壓固定,可...