平衡感 健康 下背好痛！膝蓋很痠痛！來試試這樣走 但不適合每個... 2023.06.29 16:36 倒退走是許多人都知道的進階版走路法，在歐美國家已經流行20多年了，在台灣也常看到公園、操場很多人在走，方法雖然簡單，但危險性比較高，必須慎防。倒退走使用到少用肌群倒退走其實是一項特殊的復健運動，可以使... 健康 「8個症狀」自測是否弱視！怕光、左右不分糟了 2022.04.17 18:37 4歲彤彤有著一雙明亮大眼，但看電視時總是頭歪一邊，閱讀繪本也常瞇著眼，加上最近走路摔得到處瘀青，媽媽原以為是平衡感不好、運動神經差，直到其他媽媽建議就醫檢查，才發現是弱視惹的禍。無器質性病變 弱視不易...