小分子活性胜肽 健康 吃膠原蛋白卻狂冒痘？營養師揭真相：問題未必出在膠... 2026.06.29 16:38 藝人孫淑媚日前分享，多年來每天固定補充膠原蛋白保養，引發不少網友討論。有人認為皮膚變得更透亮、有彈性，也有人直言「吃了沒感覺」，甚至有人擔心補充後容易長痘痘。膠原蛋白究竟有沒有用？營養師表示，膠原蛋白...