奶蓋 健康 最肥的竟不是珍珠！營養師曝手搖飲配料「熱量冠軍」... 2021.03.30 20:00 下午茶來上一杯手搖飲料，是許多學生、上班族的最愛，不少人也會在點飲料時加上一份配料，以增加口感，一口喝下相當滿足；不過，營養師也提醒，各種配料都是「蜜過糖」，一不小心就會攝取過多的糖與熱量，造成身體甜...