奇亞籽 健康 早上吃6類食物防曬效果翻倍!營養師認證綠茶、胡蘿... 2023.06.07 15:11 夏日艷陽高照,面對這般烈日太陽眼鏡、防曬乳、防曬衣、遮陽帽層層防護,深怕肌膚長期在紫外線照射下曬傷、曬黑、曬老、皺紋增生的危機。許多人面對這烈豔時,會塗抹防曬以阻擋陽光中紫外線傷害,但是你知道防曬流程...