四肢冷 生活 天氣冷颼颼！暖氣開太熱恐傷心臟 醫師曝「最佳溫度... 2026.01.07 14:33 天氣冷颼颼，一到家就想開暖氣取暖，但醫師提醒，暖氣溫度最好設定在20度左右，日本醫學博士也分享，暖暖包最好貼在腰部，只要腰部溫度暖活起來，大腦就會向身體釋放放鬆的訊號，使大量血液輸送到全身，如此一來，...