化痰 健康 花生營養豐富又能止咳！潤肺化痰、健腦益智的食用指... 2025.12.22 16:10 素有「長生果」的稱號，其含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，營養價值足以和肉類、雞蛋等相媲美。亦含有多種維生素、鈣、硒、白藜蘆醇等人體所需的營養素，因此有降低膽固醇、防止動脈硬化、高血壓、抗癌等效果。此外... 健康 潤喉、化痰、養肺一次完成 中醫日常茶飲全解析 2025.12.22 16:06 平常不管有沒有咳嗽，喉嚨的保養都很重要，可以利用些簡單的中藥材，就可以自製茶飲，不但可以滋潤咽喉、化痰，還能讓肺部更強壯。杏仁茶材料：現成杏仁粉或現成杏仁茶。DIY：杏仁粉用熱水沖泡；若是超商所買的冰... 健康 咳嗽、喉嚨痛？營養師激推「這1水果」化痰止癢 ... 2025.04.24 15:00 梨子是一種營養豐富的水果，不僅口感清甜、多汁，還具有潤喉、生津、止咳等功效。對於經常喉嚨乾燥、咳嗽或感冒的人來說，梨子可以成為天然的保健食品。營養小當家_阿罐營養師從營養成分方面詳細說明梨子對人體的好... 健康 楊桃降血脂、止咳化痰！ 專家點名「這類人」應避免... 2024.12.20 15:36 楊桃是一種水分很多的水果，不僅果形奇特美觀，吃起來也酸酸甜甜，同時楊桃又有藥用的價值，具有清熱降火、潤喉爽聲、止血及拔毒生肌等功效。楊桃還可加工製成蜜餞、果汁、罐頭、果醬等產品，也是許多人愛吃的水果。... 健康 天氣變涼柑橘類的產季快到了 「吃1種水果」治咳化... 2024.10.22 16:00 文章也可以用聽的 從中醫的角度，桶柑是屬於柑橘類水果，跟一般的柑橘類的效用相同。柑橘又稱為金實、柑子、新會柑、瑞金奴等，性涼味甘酸，入脾、胃及膀胱經，主要能生津止渴、有潤燥、和胃、利尿及醒酒... 健康 染疫名醫列「確診必備8種食物、3藥物」 化痰要... 2022.05.27 21:37 亞洲換心權威、振興醫院院長魏崢也確診了，他在第一時間發訊給院內同仁，分享自己罹病經驗，在400多字短文中，提醒3大重點，並建議員工如也染疫，可多吃8種容易下嚥的食物、3種能舒緩不適的藥物。染疫生病 3...