劍橋大學研究 健康 劍橋大學研究：午睡別睡太久 超過1時間「早死風險... 2023.01.15 22:28 很多人有午睡的習慣，一覺醒來覺得精神百倍。但是，如果午睡太長，恐怕不是一件好事，因為根據專家研究報告指出，每天睡超過1小時，早死的風險就會增加32％。小習慣卻會影響壽命長短為了讓下午工作時能保持活力，...