冷敷 健康 瘀青要先「冰敷or熱敷」？醫教消腫去瘀4要訣 ... 2024.02.25 15:00 每個人都有過撞傷、跌傷，以及皮膚紅腫瘀青的經驗，如何迅速消腫、去除瘀青，可是一門學問，皮膚科醫師趙昭明提出「冰、藥、熱、醫」4大瘀青處理要訣，提醒民眾，受傷時組織發炎時，切勿熱敷，這可能延長恢復期，一... 健康 夏天蚊子大軍來襲被蚊子叮咬好癢 皮膚科醫師盤點... 2023.05.08 21:44 蚊子叮咬是人們在夏季不可避免的問題之一，一旦被蚊子叮咬，人們通常會感到癢、不舒服，並可能引起腫脹和紅斑等症狀；以下是一些處理蚊子叮咬的方法，這些方法可以幫助緩解症狀和促進恢復肌膚健康。1.避免搔抓嘉義... 健康 大掃除後身體痠痛要「冷敷or熱敷」？專家解答 ... 2023.01.07 20:00 過新年，除舊佈新，很多人不免在進行大掃除的過程中，因不注意打掃姿勢，年都還沒過到，反而先換來全身或部分部位疼痛，讓過節的好心情頓時跟著掃興！謹記6大原則 避免身體痠痛物理治療師李昌翰說明，只要謹記幾個...