共情疲勞 健康 聽完別人抱怨「自己心情也變差」？ 專家教「4招... 2024.12.04 15:00 「明明是身邊的人心情不好，但聽完別人抱怨後，總感覺自己心情也變差了」，當朋友向你訴苦、家人遇到困難時，你是否感到情緒也會被他們影響？甚至在接受太多負能量時，感覺身心疲憊？這其實是「共情疲勞 Compa...